Menurut Peraturan Presiden Nomor 88 Tahun 2021 tentang Strategi Nasional Kelanjutusiaan, yang dimaksud dengan Lanjut Usia (lansia) adalah seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas.

Dalam masa lanjut usia proses penuaan akan berdampak pada berbagai aspek kehidupan, baik aspek sosial, ekonomi maupun aspek kesehatan. Ditinjau dari aspek kesehatan, kelompok lansia akan mengalami penurunan derajat kesehatan, baik secara alamiah maupun akibat penyakit sehingga diperlukan pendekatan khusus bagi kelompok lansia dan upaya perbaikan kualitas kesehatan secara berkelanjutan.

Untuk menambah kebugaran kalangan lanjut usia, pusat kesehatan masyarakat (Puskesmas) Sumbersari rutin mengadakan senam sehat lansia di desa-desa dengan intruktur senam dari tim Puskesmas Sumbersari.

Kegiatan Senam Lansia ini diikuti oleh puluhan orang lansia yang dengan semangat menirukan gerakan dari Instruktur. Senam merupakan aktifitas olahraga yang bisa menimbulkan hormon endorfin, yang bisa memberikan energi positif. Dengan meningkatnya endorfin, seseorang akan menjadi lebih tenang. Selain itu, endorfin juga berfungsi mengurangi efek buruk stres dan rasa sakit, melepaskan hormon seksual, menambah nafsu makan dan meningkatkan respons kekebalan tubuh. Sehingga senam bisa memberika dampak positif untuk meningkatkan derajat kesehatan lansia.